中海華的獻(xiàn)血活動(dòng)又開始了！我們中海華小伙伴，堅(jiān)持不懈，每月都會(huì)奉獻(xiàn)出自己的力量。

今天給大家介紹一下，獻(xiàn)血小常識(shí)！

很多人害怕獻(xiàn)血，覺得自己獻(xiàn)完血就會(huì)低血糖啊，暈倒啊，營(yíng)養(yǎng)不良啊，等等等的諸多問題。今天小編幫大家解開這些謎團(tuán)，看看獻(xiàn)血會(huì)帶給大家哪些好處！

首先是促進(jìn)刺激骨髓的造血功能，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，要知道一個(gè)成年人體內(nèi)的血液有4000多毫升。而身體里的血液絕大部分在心臟和血管之間流動(dòng)，剩下的血液都存儲(chǔ)在脾肝腎里面，當(dāng)人在獻(xiàn)血400毫升的時(shí)候，血管里的血液只減少了百分之五，并不會(huì)影響身體的生理功能，而且會(huì)讓肝脾腎里存儲(chǔ)的血液輸送到血管里平衡總血量，也會(huì)刺激到骨髓的造血功能，形成新的血液，促進(jìn)新陳代謝，有利于保持身體年輕。

其次是可以預(yù)防心腦血管疾病，我們都知道隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體機(jī)能會(huì)衰老，血液也會(huì)變得粘稠。而血液粘稠會(huì)容易形成血栓堵塞血管，血栓還會(huì)脫落危害心腦血管健康，所以在過了18歲后每年獻(xiàn)血400毫升，會(huì)減少體內(nèi)的總血量，也會(huì)刺激到身體機(jī)能，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，起到稀釋血液的作用。而且獻(xiàn)血過后，身體會(huì)感覺到非常的輕松，大腦思維也會(huì)清晰，感覺身體充滿干勁。

接下來是可以提高人體免疫力，讓人體機(jī)能保持年輕狀態(tài)，研究發(fā)現(xiàn)，人在獻(xiàn)血過后情緒會(huì)得到滿足，身體機(jī)能會(huì)得到良好的刺激而保持年輕的狀態(tài)。而且人體在促進(jìn)血液形成的時(shí)候，也提高了人體的免疫力和抗病能力，有利于健康長(zhǎng)壽。而且國外有人專門對(duì)獻(xiàn)血后的人做了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每年獻(xiàn)血400毫升的人比沒獻(xiàn)血的人多活4年，而且患病的比例也比沒有獻(xiàn)血后的人低，所以身體健康已經(jīng)成年的情況下，每年獻(xiàn)血400毫升有利于身心健康。

雖然獻(xiàn)血對(duì)身體健康好，但是也不是人人都能獻(xiàn)血，比如你最近有受傷并且吃了抗生素這樣的藥物，就需要等到身體恢復(fù)健康后，間隔一個(gè)星期才能獻(xiàn)血。還有身上才紋身沒幾天的人，必須要等1年才能獻(xiàn)血，因?yàn)榧y身用的材料會(huì)影響血液質(zhì)量，而且并不能保證紋身工具一定不含細(xì)菌，而需要血液的人都是正生病抵抗力很差，所以為了輸血者的生命安全還是別獻(xiàn)血了。

而且身上患有肝炎，梅毒等會(huì)通過血液傳染的疾病患者，或者是血液檢查結(jié)果是陽性就別獻(xiàn)血了，不然會(huì)對(duì)自己身體有害，也會(huì)危害到其他人的健康。除此之外，就是打耳洞不足一年的人不能獻(xiàn)血，體重不夠100斤的人不能獻(xiàn)血，本來自己血液量就不高，再獻(xiàn)血就會(huì)容易加重貧血。如果在獻(xiàn)血的時(shí)候，你感覺到身體不舒服，最好是等到身體變舒服了，間隔三四天再獻(xiàn)血。

也就是說，獻(xiàn)血不是你想獻(xiàn)就能獻(xiàn)，先看看你能不能獻(xiàn)血，然后就是獻(xiàn)血的人身體一定要保持在最好的狀態(tài)，才能得到獻(xiàn)血的好處。根據(jù)自己的情況，期待下次你的報(bào)名！